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筋力UPのための運動教室

町保険健康課による健康測定が２月５日（水）下島自治会館で開催されました。

当日は２３名（スタッフ等含む）の参加者があり、自分の体の状態を健康測定器で測定し、その結果を基に理学療法士の笹川先生が楽しくわかりやすく説明してくれました。

その後、体に合った運動・毎日続けられる運動の講義と実技を行いました。